Sophrologie 3
Date(s) / Période :
Du 14.11.2022 au 16.07.2023
Horaire(s) :
| Jour(s) | Horaire(s) |
|---|---|
| vendredi | 14:00 - 14:50 |
Date(s) exclues :
| Jour(s) | ||
|---|---|---|
| 01.11.2022 | 25.12.2022 | 26.12.2022 |
| 01.01.2023 | 10.04.2023 | 01.05.2023 |
| 09.05.2023 | 18.05.2023 | 29.05.2023 |
| 23.06.2023 | 15.08.2023 | 01.11.2023 |
| 25.12.2023 | 26.12.2023 | 29.10.2022 |
| 30.10.2022 | 31.10.2022 | 02.11.2022 |
| 03.11.2022 | 04.11.2022 | 05.11.2022 |
| 06.11.2022 | 24.12.2022 | 27.12.2022 |
| 28.12.2022 | 29.12.2022 | 30.12.2022 |
| 31.12.2022 | 02.01.2023 | 03.01.2023 |
| 04.01.2023 | 05.01.2023 | 06.01.2023 |
| 07.01.2023 | 08.01.2023 | 11.02.2023 |
| 12.02.2023 | 13.02.2023 | 14.02.2023 |
| 15.02.2023 | 16.02.2023 | 17.02.2023 |
| 18.02.2023 | 19.02.2023 | 01.04.2023 |
| 02.04.2023 | 03.04.2023 | 04.04.2023 |
| 05.04.2023 | 06.04.2023 | 07.04.2023 |
| 08.04.2023 | 09.04.2023 | 11.04.2023 |
| 12.04.2023 | 13.04.2023 | 14.04.2023 |
| 15.04.2023 | 16.04.2023 | 27.05.2023 |
| 28.05.2023 | 30.05.2023 | 31.05.2023 |
| 01.06.2023 | 02.06.2023 | 03.06.2023 |
| 04.06.2023 | ||
Organisateur :
Lieu :
Centre de Gym Josy Stoffel
Rue Camille Gira
4624 Oberkorn Oberkorn
Luxembourg
Public cibles :
Adultes
C’est un outil de relaxation dynamique très efficace
utilisant la respiration, les sensations corporelles
agréables, les visualisations … Cette technique
permet entre autres d’augmenter sa force, de gérer
son stress, d’améliorer la qualité du sommeil,
de trouver l’agréable en soi, de gérer ses émotions
et de renforcer sa confiance et motivation.
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