Sophrologie 1&2
Date :
14.11.2022 - 16.07.2023
Date(s) exclues :
| Jour(s) | ||
|---|---|---|
| 01.11.2022 | 25.12.2022 | 26.12.2022 |
| 01.01.2023 | 10.04.2023 | 01.05.2023 |
| 09.05.2023 | 18.05.2023 | 29.05.2023 |
| 23.06.2023 | 15.08.2023 | 01.11.2023 |
| 25.12.2023 | 26.12.2023 | 29.10.2022 |
| 30.10.2022 | 31.10.2022 | 02.11.2022 |
| 03.11.2022 | 04.11.2022 | 05.11.2022 |
| 06.11.2022 | 24.12.2022 | 27.12.2022 |
| 28.12.2022 | 29.12.2022 | 30.12.2022 |
| 31.12.2022 | 02.01.2023 | 03.01.2023 |
| 04.01.2023 | 05.01.2023 | 06.01.2023 |
| 07.01.2023 | 08.01.2023 | 11.02.2023 |
| 12.02.2023 | 13.02.2023 | 14.02.2023 |
| 15.02.2023 | 16.02.2023 | 17.02.2023 |
| 18.02.2023 | 19.02.2023 | 01.04.2023 |
| 02.04.2023 | 03.04.2023 | 04.04.2023 |
| 05.04.2023 | 06.04.2023 | 07.04.2023 |
| 08.04.2023 | 09.04.2023 | 11.04.2023 |
| 12.04.2023 | 13.04.2023 | 14.04.2023 |
| 15.04.2023 | 16.04.2023 | 27.05.2023 |
| 28.05.2023 | 30.05.2023 | 31.05.2023 |
| 01.06.2023 | 02.06.2023 | 03.06.2023 |
| 04.06.2023 | ||
Organisateur :
Lieu :
Ecole Fousbann
Place des Alliés
L-4508 Differdange
Luxembourg
Public cibles :
Adultes
C’est un outil de relaxation dynamique très efficace
utilisant la respiration, les sensations corporelles
agréables, les visualisations … Cette technique
permet entre autres d’augmenter sa force, de gérer
son stress, d’améliorer la qualité du sommeil,
de trouver l’agréable en soi, de gérer ses émotions
et de renforcer sa confiance et motivation.
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