Body control
Date(s) / Période :
Du 27.10.2022 au 13.07.2023
Horaire(s) :
| Jour(s) | Horaire(s) |
|---|---|
| jeudi | 10:00 - 11:00 |
Date(s) exclues :
| Jour(s) | ||
|---|---|---|
| 29.10.2022 | 30.10.2022 | 31.10.2022 |
| 01.11.2022 | 02.11.2022 | 03.11.2022 |
| 04.11.2022 | 05.11.2022 | 06.11.2022 |
| 27.05.2023 | 28.05.2023 | 29.05.2023 |
| 30.05.2023 | 31.05.2023 | 01.06.2023 |
| 02.06.2023 | 03.06.2023 | 04.06.2023 |
Organisateur :
Lieu :
Centre Culturel
120, rte de Luxembourg
L-7373 Helmdange
Luxembourg
Public cibles :
Pour tous publics
Entraînement de corps entier pour renforcer et rééquilibrer les muscles, principalement l'abdomen du plancer pelvien, les abdominiaux et les muscles du dos. En combinant divers éléments du Pilates et des Fascias, le corps est uniformément renforcé et préparé aux besoins de la vie quotidienne. Tous les mouvements seront exécutés de façon douce et fluide, en tenant compte du rythme de la respiration.
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