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Date :
24.10.2022 - 10.07.2023
Date(s) exclues :
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Organisateur :
Lieu :
Hall sportif de l'école de Lorentzweiler
2, rue J-P Glaesener
L-7358 LORENTZWEILER
Luxembourg
Public cibles :
Pour tous publics
Entraînement du corps entier pour renforcer et rééquilibrer les muscles, principalement l'abdomen du plancher pelvien, les abdominaux et les muscles du dos. En combinant divers éléments du Pilates et des Fascias, le corps est uniformément renforcé et préparé aux besoins de la vie quotidienne. Tous les mouvements seront exécutés de façon douce et fluide, en tenant compe du rythme de la respiration.
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