SELF DEFENSE

swimming
self-defense Dan

Date :

19.04.2022 - 12.07.2022

Organisateur :

Lieu :

Sporthalle
Complexe scolaire op der Gare
L-6310 Beaufort
Luxembourg

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Public cibles :

Adultes

Was erwartet Dich?

  • Selbstverteidigungstechniken Judo, Karate und Aikido 
  • Schlag- und Tritttechniken 
  • Waffenabwehr
  • Wurftechniken 
  • Halte-,Hebel- und Würgetechniken 
  • Ganzkörper Fitnesstraining 

 

Alter: ab 16 Jahre

Trainer: Dan Thill 1. DAN