Soft-Aerobic

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Soft-Aerobic

Date(s) / Période :

Du 05.01.2022 au 13.07.2022

Horaire(s) :

Jour(s) Horaire(s)
mercredi 19:00 - 20:00

Date(s) exclues :

Jour(s)
16.02.2022 06.04.2022 13.04.2022
25.05.2022

Organisateur :

Club Eist Heem Berchem

369232499

Lieu :

Club Eist Heem
54, rue Oscar Romero
L-5340 Berchem
Luxembourg

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Public cibles :

Adultes

Soft Aerobic ist das ideale Training für alle, die ihren Körper schonend trainieren möchten. Ziele: Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Hauptmuskelgruppen, Gewicht behalten oder reduzieren und dabei Spaass haben beim Training in der Gruppe mit Gleichgesinnten. Die sanfte Alternative zu Aerobic, die auf häufigen Wiederholungen von kleinen Bewegungen beruht, stärkt gezielt bestimmte Muskeln, ohne die Gelenke zu strapazieren.

Präis: 50€ (fir Leit aus der Réiser Gemeng)

          65€ (fir Leit ausserhalb der Réiser Gemeng)

Umellen um 36 92 32-499

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