Activités psychocorporelles thérapeutiques
Date :
01.09.2021 - 31.08.2022
Date(s) exclues :
| Jour(s) | ||
|---|---|---|
| 25.12.2020 | 26.12.2020 | 01.01.2021 |
| 05.04.2021 | 01.05.2021 | 09.05.2021 |
| 13.05.2021 | 24.05.2021 | 23.06.2021 |
| 15.08.2021 | 01.11.2021 | |
Organisateur :
Lieu :
Visio pendant la période de restrictions sanitaires
92 rue du dix octobre
L-7243 BERELDANGE
Luxembourg
Public cibles :
Personnes à besoins spécifiques
Site internet :
POUR QUI
Pour toute personne en situation de dépression chronique, de dépression légère à moyenne, trouble anxieux, épuisement émotionnel (burnout), en complément des soins médico-psychologiques dispensés en dehors de l'asbl
TYPE D'ACTIVITÉS
Programme d'activités psychocoporelles thérapeutiques s’appuyant sur des mouvements doux du corps, des techniques de relaxation et développement du ressenti sensoriel (Körpererfahrung, Achtsamkeit), relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz, yoga, Qi Gong, relaxation dynamique, sophrologie, techniques respiratoires
L’objectif est la conscience de votre schéma corporel pour vous sentir mieux avec vous-même et une gestion des émotions plus apaisée
ENCADREMENT
Sophrologues diplômés de la faculté de médecine ou kinésithérapeutes spécialisés en troubles psychosomatiques
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