Activités psychocorporelles thérapeutiques

swimming

Date(s) / Période :

Du 01.09.2021 au 31.08.2022

Horaire(s) :

Jour(s) Horaire(s)
lundi 09:00 - 10:00
mardi 19:00 - 20:00

Date(s) exclues :

Jour(s)
25.12.2020 26.12.2020 01.01.2021
05.04.2021 01.05.2021 09.05.2021
13.05.2021 24.05.2021 23.06.2021
15.08.2021 01.11.2021
Voir toutes les dates

Organisateur :

Lieu :

Visio pendant la période de restrictions sanitaires
92 rue du dix octobre
L-7243 BERELDANGE
Luxembourg

Voir sur la carte

Public cibles :

Personnes à besoins spécifiques

Site internet :

POUR QUI


Pour toute personne en situation de dépression chronique, de dépression légère à moyenne, trouble anxieux, épuisement émotionnel (burnout), en complément des soins médico-psychologiques dispensés en dehors de l'asbl

 

TYPE D'ACTIVITÉS 

 

Programme d'activités psychocoporelles thérapeutiques s’appuyant sur des mouvements doux du corps, des techniques de relaxation et développement du ressenti sensoriel (Körpererfahrung, Achtsamkeit), relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz, yoga, Qi Gong, relaxation dynamique, sophrologie, techniques respiratoires
L’objectif est la conscience de votre schéma corporel pour vous sentir mieux avec vous-même et une gestion des émotions plus apaisée

 

ENCADREMENT 

Sophrologues diplômés de la faculté de médecine ou kinésithérapeutes spécialisés en troubles psychosomatiques 

Événements similaires