Activité physique thérapeutique

swimming
Pilates

Date(s) / Période :

Du 01.09.2021 au 31.08.2022

Horaire(s) :

Jour(s) Horaire(s)
lundi 14:30 - 15:30
jeudi 18:30 - 19:30

Date(s) exclues :

Jour(s)
25.12.2020 26.12.2020 01.01.2021
05.04.2021 01.05.2021 09.05.2021
13.05.2021 24.05.2021 23.06.2021
15.08.2021 01.11.2021
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Organisateur :

Lieu :

Esch Beval
10b rue du swing
L-4367 Esch Beval
Luxembourg

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Public cibles :

Personnes à besoins spécifiques

Site internet :

POUR QUI

Pour toute personne en situation de dépression chronique, de dépression légère à moyenne, trouble anxieux, épuisement émotionnel (burnout), en complément des soins médico-psychologiques dispensés en dehors de l'asbl

 

QUELLE ACTIVITÉ 

Activités physiques thérapeutiques :

programme spécifique d'activité physique adaptée à votre état de santé actuel, intégrant du renforcement musculaire et postural type Pilates/école du dos, des circuits training,.

 

OBJECTIF
L’objectif est de trouver de la vitalité, du plaisir, de la confiance en soi, sentir ses besoins et ses limites 

 

RYTHME-NIVEAU

Le contenu des séances est adapté à votre état de santé,  vos besoins et à vos capacités.

Accessible aux sportifs et non sportifs 

 

ENCADREMENT 

Les séances sont assurées par des professeurs d'activités physiques thérapeutiques (APA ou Sport und Bewegung Therapeut) ou des kinésithérapeutes spécialisés pour les pathologies concernées.

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