Activité physique thérapeutique
Date(s) / Période :
Du 01.09.2021 au 31.08.2022
Horaire(s) :
| Jour(s) | Horaire(s) |
|---|---|
| jeudi | 18:30 - 19:30 |
| lundi | 14:30 - 15:30 |
Date(s) exclues :
| Jour(s) | ||
|---|---|---|
| 25.12.2020 | 26.12.2020 | 01.01.2021 |
| 05.04.2021 | 01.05.2021 | 09.05.2021 |
| 13.05.2021 | 24.05.2021 | 23.06.2021 |
| 15.08.2021 | 01.11.2021 | |
Organisateur :
Lieu :
Esch Beval
10b rue du swing
L-4367 Esch Beval
Luxembourg
Public cibles :
Personnes à besoins spécifiques
Site internet :
POUR QUI
Pour toute personne en situation de dépression chronique, de dépression légère à moyenne, trouble anxieux, épuisement émotionnel (burnout), en complément des soins médico-psychologiques dispensés en dehors de l'asbl
QUELLE ACTIVITÉ
Activités physiques thérapeutiques :
programme spécifique d'activité physique adaptée à votre état de santé actuel, intégrant du renforcement musculaire et postural type Pilates/école du dos, des circuits training,.
OBJECTIF
L’objectif est de trouver de la vitalité, du plaisir, de la confiance en soi, sentir ses besoins et ses limites
RYTHME-NIVEAU
Le contenu des séances est adapté à votre état de santé, vos besoins et à vos capacités.
Accessible aux sportifs et non sportifs
ENCADREMENT
Les séances sont assurées par des professeurs d'activités physiques thérapeutiques (APA ou Sport und Bewegung Therapeut) ou des kinésithérapeutes spécialisés pour les pathologies concernées.
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